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沟通是人类特有的社交能力，指的是跟他人连络，表达自己的思想和感情，缺乏这种能力，很难跟别人打交道，也就会失去机会，无法和外界连络感情，学习经验。沟通障碍的人，有心事无法和外人分享，变得愈来愈孤僻，到最后可能就真的成了孤单的人。遇到这种朋友，我们应伸出援手，多跟他们沟通。