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默想&反省

默观今天的福音，留意耶稣讲话的神情，一定会同意流露出来的，是父子之间的连结与相通，并揭示了父和子的慈怀。

我们庆祝耶稣圣心节，不是在敬奉一颗物质的心，而是在感念并体认以「血肉」来表达的，耶稣人性满载的慈悲心肠 — 天父的慈怀。耶稣在世宣扬的天国，正是天主对人的深情大爱。耶稣的传教生活，有宣讲也有奇迹，甚至有复生死人，但最大的吸引莫过于祂内里的「良善心谦」— 祂那令人难以置信的宽容与接纳，祂生活细节中流溢的爱。祂使「劳苦和负重担的」、在各种境况下挣扎的人，都能接近祂，在祂那里得到歇息，得到理解、接纳、安慰和扶助。

现代科技不断在满足人的外在方便，人心的深层渴望又如何？身为耶稣的追随者，我们除了信靠耶稣，还被邀请去感悟祂的心情，并以同样的情怀进入人群，在浮躁的物质化时代，以真诚、接纳、宽恕和爱心，宣扬耶稣圣「心」的文化。

亲爱的主耶稣基督，愿我心紧贴祢心！

读经&福音

读经一（上主喜爱你们，也拣选了你们。）

恭读申命纪  7:6-11

梅瑟训示人民说：“你们是属于上主、你们天主的圣民，你们的天主上主从地上万民中，拣选了你们作他特殊的子民。上主喜爱你们，拣选你们，并不是因为你们比其他的民族人数众多；其实你们是所有的民族中最小的一个；由于上主爱你们，并为履行他对你们祖先所起的誓，他才以大能的手救你们离开为奴之家，摆脱埃及王法郎的手。所以，你们要知道，只有你们的天主上主是天主，他是信实的天主：对那爱他、遵守他诫命的人，他信守盟约，施予恩惠，直到千代；但是对那恨他的人，他必立即报复，将他们消灭；所以你们要切实遵行我今天吩咐你们的诫命、法令和规则。”

——天主的圣言

——感谢天主

读经二（天主先爱了我们。）

恭读圣若望一书  4:7-16

亲爱的弟兄，我们要彼此相爱，因为爱是从天主来的；凡有爱心的人，都是从天主生的，并且认识天主；那没有爱心的人，便不认识天主，因为天主是爱。天主对我们的爱在这件事上显示出来：就是天主把他的独生子，派遣到世上来，使我们藉着他得到生命。不是我们爱了天主，而是他爱了我们，而且派遣了自己的儿子，为我们做赎罪祭，这就是爱。

亲爱的弟兄，既然天主这样爱了我们，我们也应该彼此相爱。从来没有人看见过天主，如果我们彼此相爱，天主就住在我们内，他的爱在我们内才是圆满的。天主把他的圣神赐给我们，所以我们知道我们住在天主内，他住在我们内。至于我们，我们却曾看见过，并且作证：父派遣了子来作世界的救主。谁若明认耶稣是天主子，天主就住在他内，他也住在天主内。我们认识了，而且相信了天主对我们所怀有的爱。天主是爱，谁住在爱内，就住在天主内，天主也住在他内。

——天主的圣言

——感谢天主

福音（ 我是良善心谦的。)

恭读圣玛窦福音  11:25-30

那时候，耶稣说：“父啊！天地的主宰！我感谢你，因为你把这些事隐瞒了智慧和聪明的人，而启示给小孩子。是的，父啊！你原来喜欢这样。我父将一切交给了我；除了父以外，没有人认识子；除了子和子所愿意启示的人以外，也没有人认识父。

你们这些劳苦和负重担的人，都到我这里来吧！我要使你们安息。你们背起我的轭，向我学习吧！因为我是良善心谦的：这样，你们必会得到安息，因为我的轭是柔和的，我的担子是轻省的。”

——基督的福音

——基督我们赞美你