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✝️圣言心语2026年4月16日周四

主啊，祢是从天上来的，我却用地上那套标准看祢

若望福音 3:31-36

主耶稣，在今天的福音中若翰说：“那从天上来的，超越万有。那从地下来的，是属于地，也讲属于地的事。”

若翰的门徒看见众人都往祢那里去了，心里不是滋味。他们在比较，在用地上那套标准衡量：谁那边人多，谁更受欢迎，谁的影响力更大。他们看见的是一个可能威胁到老师地位的竞争者。

主啊，我也是这样看祢的。

我把祢当成一个帮助我解决问题的工具。我有需要的时候来找祢，我希望祢帮我解决困难、治好疾病、安抚情绪。如果祢照我想的那样做了，我就觉得祢是好的；如果祢没有，我心里就开始怀疑，开始冷淡，开始把祢放在一边。

我把祢当成服务于我生活需求的那一位，而不是从天上来的、超越万有的主。

慈悲的主，我从来没有真正想过“祢是谁”。我知道祢是默西亚，知道祢是救主，知道祢是天主子。但这些对我来说只是宗教词汇，只是道理，只是我从小听惯了的说法。我没有让这些话真正进到心里，没有让它们改变我看祢的方式。

我还在用地上那套标准衡量祢。我用“祢有没有照我想要的做”来判断祢是不是真的爱我。我用“我的生活有没有变好”来判断祢是不是真的在帮助我。我用“我的祈祷有没有立刻得到回应”来判断祢是不是真的在听。

主啊，我从来没有问过自己：祢要什么？祢的心意是什么？祢是怎么看我的？

若翰说祢“超越万有”。这个词太大了，我根本不懂。我习惯把一切都放在一个比较系统里：谁比谁好，谁比谁成功，谁比谁更有恩赐。我把祢也放进这个系统里。我以为祢就是那个“最成功”、“最有能力”、“最值得跟随”的人。我是在用衡量受造物的尺子，去衡量那位超越万有的创造主。

信实的主，若翰说祢“为所见所听的作证”。祢不是转述天主话的人，祢自己就是天主的话。祢所说的，不是祢学来的，而是祢所是的。

我以前从来没有这样想过。我以为祢只是一个传道者，一个先知，一个伟大的老师。我以为祢的任务就是告诉我们天主是怎样的。但祢不是来告诉我们天主是怎样的，祢自己就是天主。看见祢，就是看见父。

主啊，这让我害怕。因为这意味着，当我在读福音的时候，我不是在读关于天主的故事，我是在面对天主自己。当我在祈祷的时候，我不是在向一个遥远的神说话，我是在向那位站在我面前的主说话。

但我从来没有这样对待祢。我把福音当成一本书，把祈祷当成一个任务，把弥撒当成一个习惯。我从来没有真正意识到，站在我面前的是祢自己。

祢说“没有人接受祂的见证”。不是因为祢说得不清楚，而是因为人不愿意接受祢是这样的天主。人想要一个按照人的期待行事的天主，想要一个可以被人理解、被人掌控、被人利用的天主。但祢不是。

主啊，我也想要那样的天主。我想要一个照我意思做的天主，一个在我需要的时候立刻出现、在我不要的时候安静待在旁边的天主。我不想要一个要求我交出生命主权的天主，不想要一个宣称自己“超越万有”的天主，不想要一个让我不再是中心的天主。

所以我在抗拒。我嘴上说信祢，心里却在保持距离。我参加宗教活动，却不愿意让祢真正进入我的生活。我念经文，却不愿意听祢对我说的话。

慈悲的主，若翰说：“父爱子，并且把万有交在祂手中。”

万有在祢手中。我的过去、现在、将来，都在祢手中。我的失败、我的创伤、我的盼望，都在祢手中。不是我握着祢的手，是祢的手握着我。

但我活得像是我自己握着一切。我为工作焦虑，为关系焦虑，为健康焦虑，为未来焦虑。我在心里拼命抓住这些东西，生怕一不小心就失去了。我以为这些东西在我的掌控之中，以为只要我足够努力、足够小心，就能保住它们。

主啊，我从来没有真正相信万有在祢手中。我相信的是：万有在我手中，祢只是在我需要的时候帮帮忙。

若翰看见了祢是谁，所以他可以说：“祂应该兴盛，我却应该衰微。”这不是无奈的退让，而是看见了真相之后的自由。当他知道万有在祢手中，他就不再需要紧紧抓住什么。

主啊，我做不到。我还在抓。我抓我的面子，抓我的地位，抓别人对我的看法，抓那些我以为能给我安全感的东西。我害怕失去，害怕被忽略，害怕变得不重要。

所以我不能像若翰那样说“祂应该兴盛，我却应该衰微”。我嘴上可能这样说，但心里想的是“我也应该兴盛一点”。我想被看见，想被认可，想被记住。我舍不得让自己衰微。

信实的主，若翰说：“那相信子的，便有永生。”

“便有”——是现在就有，不是将来才有。相信祢的这一刻，永生就已经开始了。

但我对“永生”没有什么感觉。这个词对我来说太远了，太抽象了。我更关心的是今天的事：今天的工作顺不顺，今天的心情好不好，今天有没有人让我不舒服。永生，那是死后的事，离我太远了。

主啊，我没有真正渴望永生。因为我还没有真正相信祢就是生命。我把“生命”理解成“活着”，理解成“日子过得还不错”。我没有把祢当作生命的源头，没有把相信祢当作进入真正的生命。

若翰说，不相信子的，不会见到生命。这不是祢在惩罚，而是人自己选择了留在死亡里。生命之源站在面前，人却转身离开，还能去哪里找生命呢？

主啊，我常常转身离开。我在该祈祷的时候刷手机，在該静默的时候让噪音充满耳朵，在祢对我说话的时候假装没听见。我选择那些不能给我生命的东西，选择那些让我更麻木、更空虚、更疲惫的东西。

我不是不知道祢是生命之源，但我不想面对。因为面对祢，意味着我要承认自己的方向错了，意味着我要改变，意味着我要把手里抓着的东西放下来。

主耶稣，若翰的生命，是一个看见了“祢是谁”之人的生命。

他本来可以抓住很多。他有门徒，有影响力，有人追问他是不是默西亚。但他三次说“我不是”。他只是一个声音。

声音不需要被记住。声音的任务是让圣言被听见。当圣言被听见，声音就可以隐退。

主啊，我想成为这样的声音。但我太想被记住了。我说了一些话，做了一些事，就希望别人看见，希望别人认可，希望别人记住这是我做的。我把服侍当成建立自己的机会，把见证当成展示自己的舞台。

我没有若翰的自由。他不在那套评价体系里，所以他不怕失去。我还在那套体系里，所以我什么都怕。

若翰只怕一件事：人没有听见圣言，没有看见那从天上来的，没有相信子。

主啊，我连这一怕都没有。我怕是怕了，但怕的都是地上的事：怕失败，怕被批评，怕被遗忘，怕日子不好过。我没有怕过人有没有听见祢，有没有看见祢，有没有相信祢。

慈悲的主耶稣，求祢打开我的眼睛，让我真正看见祢是谁。

求祢不要让我再用地上那套标准看祢，不再把祢当成服务于我生活的工具。让我看见祢是从天上来的那一位，是超越万有的主，是父所爱的子，是手里握着万有的那一位。

求祢帮助我放下手里抓着的那些东西。我抓得太紧了，我自己放不下来。求祢掰开我的手，让我把那些我以为能给我安全感的东西交给祢。

求祢让我相信万有在祢手中。不是嘴里说说，而是心里真的安息。让我知道我的过去、现在、将来都在祢手里，我的失败、创伤、盼望都在祢手里。不是我握着祢，是祢握着我。

主啊，求祢让我渴望永生。不是渴望一个遥远的、抽象的概念，而是渴望祢自己。让我知道相信祢就是进入生命，让我不再转身离开生命之源，不再选择那些不能给我生命的东西。

求祢让我成为声音。不是被记住的声音，而是让人听见圣言的声音。让我像若翰一样，不怕衰微，只怕祢不被认识；不怕被遗忘，只怕人没有看见那从天上来的。

信实的主耶稣，祢是从天上来的那一位。祢超越万有。父爱祢，把万有交在祢手中。相信祢的，便有永生。

求祢让我真正相信。不是道理上的相信，不是习惯上的相信，而是整个生命转向祢的相信。让我不再用地上那套标准看祢，不再用地上那套标准看自己，不再用地上那套标准看别人。让我单单仰望祢，在祢里面找到真正的安息。祢是天主子，祢和圣父及圣神永生永王。阿们。

【菲洛美娜神父整理分享】