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忿怒（Anger）

弟兄姐妹们，“愤怒”是天主赐予的一种情绪，其目的在于推动我们去克服困难或完成艰巨的事情、纠正邪恶，或在无法改变的处境中坚持而不放弃。“愤怒”本应是建设性的。它应当给予人力量去纠正恶行或终止不公义。“愤怒”在与当下情境不相称时便会转化成“罪”。这种“愤怒”不是建设性的，也不是指向善的。比如，持续长时间或是过于强烈的愤怒情感，或是由愤怒引发的伤害他人、寻求报复，或彰显自己的权力。当我们像恐怖分子一样使用“愤怒”以达到目的时；当我们的“愤怒”源于报复；或当我们因无法掌控事情的发展而“愤怒”时，“愤怒”便是有罪的。你是否会因为政府官员或教会长上的决定而“愤怒”呢？这种“愤怒”会给他人带来什么好处呢？为什么要为你无法控制的人或事而愤怒呢？愤怒的目的是为了帮助你去做自己能够控制的事，也就是在你职权范围之内的事。

贪心（Greed）

贪婪是对金钱及金钱所能带来之物的失调的爱。大多数人并不认为自己是贪婪的，反而会认为自己并没有对金钱或物质有不正当的爱恋。但是，他们可能会承认，自己经常被金钱或财物所占据和困扰。而一个人所挂虑、所惦记的事物恰恰显示了他心里所爱和所在乎的。因为“被占据”意味着你花费了大量时间去关心它。

当下世界上的文化对金钱有着极度的执着，视金钱的多少为成功的衡量标准，甚至许多人以 “能赚多少钱”来衡量教育的成败。我们忧虑车贷、房贷和医疗费用；也担心是否有足够的钱供孩子上学、结婚，或支撑自己体面的退休生活。许多人做选择时，最优先考虑的是“经济”，也就是税收多少、油价多高、通胀率多少。这意味着，当下许多人仿佛认为国家所面对的最大问题是：金钱，而不是道德问题或对信仰的背离。

但实际上，我们常常在个人和集体层面上把金钱当作生命中最重要的事。或许这正是耶稣为什么在福音中明确提醒门徒们的原因：“你们不能事奉天主而又事奉钱财。”那么，我们可以做些什么来向天主表明：我们爱祂胜过金钱呢？对抗贪婪的最佳方法便是把金钱捐给教会，或是捐给致力于福传、照顾穷人的机构。如果我们愿意把收入的十分之一奉献给天主，祂也必会确保我们始终拥有足够的财富。

贪饕（Gluttony）

没有节制地饮食便称之为“贪饕”。关于食物，问题不仅仅在于吃了多少，还包括对食物过度挑剔，或执着于某一种特定食物。因此便产生了罪恶。许多人因为只肯吃自己想要的东西，而使身边的人感到痛苦。每当一个人因为口腹而变得暴躁、不耐烦、缺乏爱德或只以自我为中心时，这都是贪饕的体现。

醉酒（Drunkenness）

与酒精相关的恶习称为“醉酒”。醉酒，包括滥用娱乐性药物，都使天主赐予人的本性扭曲成丑陋的样子。醉酒和毒品滥用会直接造成理智、意志和情感的秩序混乱，把高贵、有尊严的天主子女，变成低下、愚钝、失控的存在。这是一种直接的自我贬损，并毫无疑问地阻碍我们追求基本人类善的能力，甚至意愿。

一个人饮酒的正当理由应是因为欣赏一杯好酒、啤酒或白酒的味道，而不应当是为了用酒精来管理情绪。如果一个人无法在没有酒精的情况下放松、应对压力或忍受痛苦，那么问题已经出现了。人可以享受酒精的味道，却不要试图用化学方式来改变自己的情绪。

迷色（Lust）

对性的渴望是天主所赐的美好事物。同样，对被爱、被珍惜的渴望，对拥有孩子的渴望，以及对陪伴的渴望，都是好的。但迷色却是恶的。迷色是在性方面使用他人，为的是满足自己的欲望。男女都会受迷色诱惑的困扰，只是方式不同而已。男性用女性来得到他们想要的东西。男性为了身体的快感，在性中使用女性，在色情影视中使用女性，用“夹杂着欲望的眼神”来使用女性。女性也会利用男性来得到她们想要的东西。女性最渴望的是什么？通常，她们渴望拥有属于自己的家庭和孩子，渴望被重视、被珍惜、被保护、被关爱。当女性用性来换取自己想要的东西时，她们也会因迷色而堕落。因此，真正的爱是为了对方的真正益处而做出的行动。

如何辨识自己的主要弱点

每个人都很可能在以上的罪恶中看到自己的影子。虽然我们可能会在这些方面跌倒，但有经验的灵修导师通常会告诉我们：每个人常常只被其中一两种所主导。为此，最明智的做法，便是优先消除那些占主导地位的致命罪或诱惑。

以下是一种辨认并克服主要诱惑的方法：呼求圣神的光照，以认清自己的罪过；每天进行良心的省察，看看自己习惯性地在哪一种致命的诱惑上跌倒；借着和好圣事，寻求天主的慈悲与恩宠，以战胜罪过和诱惑；立定志停止这些罪恶的行为，并在生活中躲避引发犯罪的近机会；坚定地、反复地修练与这些恶习相反的德行。

——作者：“Ecclesiaticus”，由真理文化翻译+编辑