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你们祈祷的时候，要进入内室，关上门，向在暗中的父祈祷，你父在暗中看见，必要报答你（玛6:1-6, 16-18）。

四旬期的精神是“祈祷”，不是“守斋”，更不是“受苦”。

通过撒“圣灰礼仪”，圣教会邀请人记得自己是源自天主，是“被祝圣的灰土”，是属于天主的人。

有时候为了强调人的卑微，常突出人源自灰土，然而，灰土也来自天主，是天主所创造的美妙化工。

罪恶不能使人创新更新，强调人的罪恶，反而会使人更自卑，不容易回头改过。

只有爱，才能使人创新，天主在主耶稣内爱了人，且爱到底，即使人源自灰土。

撒“圣灰”不是否定人，也不是指责人，而是邀请人继续接受福音，跟随主耶稣开始祈祷的新生活。

从“圣灰礼仪”开始，基督徒开始跟随主耶稣，进入生命的“维修期”，参与主耶稣的苦难和死亡，净化生命，圣化生命，准备分享复活的喜乐。

主耶稣基督，感谢祢赐给了我们更新生命的四旬期，请帮助我们珍惜恩宠，在每天的祈祷和尽责圣化自己。阿们！