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多个世纪以来，教会有多种敬礼大圣若瑟的方式，其中一种敬礼便是“献给大圣若瑟的七个主日”，即连续七个主日默想圣人的七苦与七乐，第七个主日为3月19日的大圣若瑟节。

相传两名方济会士在海上遇难，二人紧握着一块木板在海上飘流足足两日两夜，最后被一名相貌端庄俊俏的男士奇迹地救上了岸。当修士们问他是谁时，这位男士回答说：“我是若瑟，我渴望你们能尊敬我的七苦与七乐。”这只是一个故事，而真实的来源却无从得知。

不论敬礼的起源是甚么，在每年3月19日大圣若瑟节前的七个主日，很多信友总会默想大圣若瑟的七苦与七乐，慢慢地发展成一种特别的敬礼。1831年，教宗额我略十六世鼓励信友作此敬礼，更为完成此敬礼者颁布全大赦；而他的继任人、教宗庇护九世也邀请信友作此敬礼，以减轻当时普世教会所受的苦难。

以今年为例，敬礼由2月5日的主日开始，默想圣若瑟的“第一苦”与“第一乐”，如此类推。

【第一个星期日：2023年2月5日】

第一苦：圣母有孕，天神未报，不知其由，圣人一苦（玛1:18-19）

第一乐：天神来报，圣母有孕，天主圣子，圣人一乐（玛1:20-21）

【第二个星期日：2023年2月12日】

第二苦：主诞隆冬，卧于马槽，襁衣里体，圣人二苦（路2:6-7）

第二乐：无数天神，从天降临，拜颺吾主，圣人二乐（路2:10-19）

【第三个星期日：2023年2月19日】

第三苦：圣婴割损，圣血广流，呱声衷切，圣人三苦（路2:21）

第三乐：依天神报，立名耶稣，乃救世主，圣人三乐（玛1:24-25）

【第四个星期日：2023年2月26日】

第四苦：闻西默盎，预言吾主，受难之状，圣人四苦（路2:34-35）

第四乐：圣西默盎，赞美吾主，将救万民，圣人四乐（路2:29-33）

【第五个星期日：2023年3月5日】

第五苦：王黑落德，心生恶计，谋弑吾主，圣人五苦（玛2:13-14）

第五乐：避日多国，见主魔像，自仆破碎，圣人五乐（依19:1）

【第六个星期日：2023年3月12日】

第六苦：新王亦厉，恐生恶计，谋弑吾主，圣人六苦（玛2:19-22）

第六乐：久居异地，天神复报，得还本乡，圣人六乐（路2:39-40）

【第七个星期日：2023年3月19日】

第七苦：京都瞻礼，行归在路，不见吾主，圣人七苦（路2:42-45）

第七乐：寻觅吾主，三日得见，在殿讲道，圣人七乐（路2:46-52）

在默想大圣若瑟的“苦”与“乐”时，不只是重温圣人在当时情景的感受，而是在喜与悲的情况下，默想圣人是如何仰赖天主、回应天主的召叫，从而反思我们各自生活中如何依靠天主、回应天主的旨意，并立下一个特定的意向，请圣人为此意向及需要代祷。

往往默想后，诵念大圣若瑟德叙祷文，祈愿我们每当遇上苦与乐时，也能效法圣人般的德行和信德，继续沉默地、谦逊地走我们人生的旅程。

——摘自《号角报》