【家庭课堂II】|第二讲:爱,从好好说话开始

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【家庭课堂II】|第二讲:爱,从好好说话开始

主讲人:张玉芳老师

课堂内容:

主内的兄弟姊妹,主内平安!我是张玉芳老师。在上一期的节目中,和大家谈了我们为什么感受不到爱和被爱,我们发现不是没有爱,而是我们自己某些地方出了问题,可能从我们出生开始,就没有被好好的对待和爱过,尤其在话语方面。所以,今天我想和大家探索就是:想要感受爱与被爱,先从好好说话开始。

从我们学说话那天起,我们就开始运用语言,因为说话已经习以为常,甚至好多时候不假思索的在说,我想问:你知道说话意味着什么吗?

我生长在一个普通的家庭,我的妈妈在说话的时候,都会用直接的方式,告诉我该做什么,不该做什么,尤其遇到危险的时候,更是语气严厉、表情严肃,声调极高的告诉我,这些事情不可以做。记得,我们在一次谈心的时候,我向她表达:妈妈,你可不可以温柔的对我说话,当你温柔的说话时,我会感觉到爱。我希望,我的妈妈是个温柔的妈妈,我希望能听到你温柔的话语。我的妈妈也向我表达了她自己:妈妈从小就是这样说话的,没有人告诉我:温柔的话语怎么说,我也不知道怎样说话才是好好的说话,我会学习温柔的说话,我也希望通过我温柔的话语,带给你爱与支持。

不知道你是否经验过:在你的记忆中,是否有一句爸爸或妈妈说过的话,一直在耳边回想:尤其是那些说自己不好、笨、不行的话;在你的记忆中,是否有时会出现一个特殊的情景,你因他们一句打击的话,而萎靡不振一段时间,一个月,或直至今天;在你的记忆中,你是否因为他人的一句话,而从此认为自己就是那个样子。在你现在的生活中,你有时会不会突然发现,你说话的方式、说话的样子,说话的语气、语调,与爸爸、妈妈极为相似,甚至一模一样。为什么话语带给我们这么深刻的记忆,直到现在还在影响着我们?

首先,我想和大家分享的是:话语的作用和效果。也就是说,话语是有力量的。说出来的话语,如果是积极的说语,而且是真话,那它就有一股积极的力量,就可以帮助人开启愚蒙、拨开云雾、显示真理。而且能使人的生命开放,向更广阔的生命境界开放。比如,鼓励的话语能够使人信心倍增,甚至能够使人坚强,克服生活中很大的困难。真理的话语能够使人从乱麻似的生活中理清头绪,就像是一盏在黑暗中照耀的明灯。在我和朋友的交谈中,常常会感受到:谈完之后有力量和方向,感受到支持的鼓励,让自己更有勇气面对困难和挑战。这就是积极有力量的话语能带给人的。反过来说,如果话语是谎话,或是在斥责人,那话语就能够迷惑人,打击人或控制人,使人的生命无法成长,甚至抑制生命的成长和开放。也就是说,话语也有消极的能力,说话有时候也能杀死人。谎言使人感到迷惑,不容易明辨真理。打击的话语不仅能使人失去信心,甚至可能会失去生活的动力。另外,值得注意的是,话语虽有如此之力量,但有时却苍白无力,甚至无言有时候胜过千百句话。在朋友家庭遭受重大变故时,大道理似乎显得那么苍白。这时候的话语显然不如临在更能打动人,激励人从悲痛和苦难中走出来。话语需要真情,需要爱的力量来支撑。否则就如同保禄宗徒所说,如果没有爱,就像发声的锣,发响的钵。

因此,可以看到,真理的话和爱的行动彼此之间不可或缺。

其次,我们可以把话语粗略的分为:命令式的话语、情绪化的话语、解释性的话语。命令式的话语,尤其是带有强烈口气的命令,会让人感受到一种不平等,出命令的人——居高临下,接受命令的人只有聆听和执行命令。情绪化的话语,比如,愤怒、斥责,会激起我们的内在情绪或反感,有时候会让人觉得莫名其妙、不知所措。解释性的话语,目的是向人解释所发生的事情或内心的感受,好能促进沟通,让人明白和了解。

我们怎样改变一下我们的话语,让我们的话语更有爱,更有力量。我们可以用“我”信息来说话。可以留意一下,你说话的时候,说“你”说的多,还是说“我”说的多。你就会发现,你的话语中,更多的字是“你”。当你用“你”来说话的时候,对方更多的感受是:指责和意见。“我”信息是由行为+感受+影响。行为:是一个不可接纳的行为,说的时候只是描述这个行为,就如上面所说的,只说你观察到的行为。感受:这个行为带给你的感受,让你有什么样的感受。影响:这个行为对你造成了什么样的影响。当你送出一个完整的由三个部分组成的“我”信息时,你就是在告诉他人整个事件——不仅说明她的所作所为给你带来了问题,而且还说明了你对此的感受,并且同样重要的是,说明了这种行为为什么将会或已经给你带来了困扰。我们只是表达自己的感受和影响,不是指责或批评,让人通过我的表达,感受到爱与接纳。也就像上面所说的,这是再用解释的话语说话,让有明白和了解。

在节目的最后,再次的邀请大家,留意我们的话语,让我们都说有爱的,有积极力量的话语,为自己的家庭,为社会带去爱的温暖。

谢谢你的聆听,我们下次再见。

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